Stage d'été

du 26 juillet

au 1er août

Vous aimez pratiquer en pleine nature ?

venez découvrir mes cours sur les collines de Nice ouest,

St isidore, St roman de Bellet. Et bientôt le stage d'été !!!

reportage

yoga thérapeutique

Un cadre privilégié,

dans les collines

de Nice ouest, en

pleine campagne.

Vous pouvez y suivre

des cours de yoga Iyengar.

Chaque séance dure 1h30

et se déroule dans le

respect des capacités

physiques de chacun.

Le yoga selon la méthode

Iyengar se caractérise

par la pratique de

postures (asanas) au

moyen de supports.

Grâce à ceux-ci, chaque

corps peut 'ressentir'

le sens de direction

et le déploiement

de la pose, sans nier

son propre terrain.

Le ressenti

remplace la volonté

et chaque corps se

place en douceur

En agissant sur des zones spécifiques,

les postures améliorent le fonctionnement des organes. Elles développent un corps fin, agile et puissant, la force mentale se déploie, l’esprit est libéré de toute tension.

à très bientôt